【子育て】スマホ依存
ここ最近の育児モチベーションの低下がスマホ稼働時間に顕著に表れている。
平日は極力スマホを触らずに生活できているけど、休日はスマホをついつい触ってしまう。
特に何をするわけでもないけど、SNS(インスタとか)やネットをついつい見てしまう。
前はそこまで見なくても大丈夫だったのに、ここ数日スマホが手放せなくなっている。
育児はモンテッソーリの本を読んで、少し勉強したりもしていたけど、最近は少し停滞気味。
子供部屋も散々散らかし放題でずっと片付けしていない。
だらだらとスマホ見る時間があるなら、もっと子供のことに時間を使うべき！
とわかっているが、なかなか難しい。
スマホは逃げないが、子供の今は今の一瞬だけ。
スマホにとらわれるなんて勿体無い。
スマホに使われるのではなく、うまく使う。
先日の休みの時は20:30までで5時間半もスマホを見ていた。
見過ぎ…
今日からスマホ稼働時間を意識して生活していこう。
意識していけば、きっと時間も減るはず。
稼働時間を意識することと、スマホを家の中で必要最低限以外は持ち歩かないようにしよう。
目標が中学生の試験期間のようで、大の大人が情けない…
